Con l’arrivo della primavera è importante prendersi cura della pelle nel modo giusto, così da prepararsi al meglio per l’estate: l’aumento delle temperature e la maggiore esposizione la luce del sole, infatti, la rendono più sensibile.
In inverno la pelle è soggetta a rossori, disidratazione e secchezza, che rendono il colorito spento. Per questo in primavera è necessario risvegliarla cominciando ad eliminare le cellule morte, così da riattivare la circolazione e rendere la cute più luminosa, con l’uso di scrub per una efficace esfolizione. Importante poi anche idratarla e nutrirla, preferendo creme con fattore di protezione, così da arrivare all’estate con una pelle fresca e luminosa, pronta per l’esposizione al sole.
Oltre alla quotidiana detersione del viso, con detergenti specifici per il proprio tipo di pelle, almeno una volta a settimana esfoliate la pelle per proteggerla dagli agenti esterni: utilizzate però degli esfolianti delicati e non aggressivi. Non dimenticate anche di applicare una maschera purificante che aiuta a pulire in profondità, rigenerando la cute.
In primavera scegliete una crema viso dalla consistenza meno ricca e dalla texture più leggera, per favorirne l’assorbimento. La crema giusta da utilizzare in primavera deve idratare, perché con l’aumento delle temperature, la cute ha bisogno di più idratazione, deve svolgere un’azione illuminante, donando un colorito sano, e contenere fattore di protezione solare e schermi ai raggi UV, indispensabile in questa stagione come in estate. Non dimenticate che anche la pelle grassa va idratata e nutrita in primavera; potete scegliere formulazioni in gel o comunque molto leggere, così da contrastare anche la pelle lucida, più evidente quando si avvicina la stagione calda.
In aggiunta puoi usare l’acqua termale che idrata la pelle con dolcezza, puoi tenere uno spray sempre in borsa o sulla scrivania: ogni tanto vaporizzala sul viso, essendo ricca di sali minerali, l’acqua termale dona sollievo in un attimo e idrata la pelle secca. In più è utile anche per fissare il trucco.
Il fattore di protezione e gli schermi UV sono fondamentali nelle creme idratanti in questo periodo, infatti, anche se i raggi del sole non sono intensi come in piena estate, l’esposizione al sole può causare macchie o piccole bruciature della pelle, oltre ad esporre all’invecchiamento precoce. Potete applicare anche una crema solare viso con SPF 30 o 50 come base prima del trucco. In alternativa, invece, potete utilizzare un fondotinta con fattore di protezione: per passeggiare in città può bastare un SPF 15, sarete così protette e con un colorito sano e luminoso.
Non dimentichiamoci poi di aiutare la pelle anche dall’interno, consumando cibi sani e che aiutino a rafforzare la naturale barriera della pelle. Importantissimo consumare più porzioni al giorno di frutta e verdura di stagione, preferendo alimenti ricchi di beta-carotene come carote, pomodori, spinaci.
Non dimenticate poi di bere 1,5 o 2 litri di acqua al giorno: bere acqua aiuta a combattere i radicali liberi, oltre a liberarci dalle tossine. E’ importante fare il carico di acqua, minerali e antiossidanti, per preparare al meglio la pelle per la stagione estiva
